Uit eten als je op dieet bent, kan dat?
Uit eten gaan, hartstikke leuk en vooral lekker natuurlijk maar is het wel zo verstandig om uit eten te gaan als je op dieet bent? Het antwoord hierop is ja! Waarom zou je niet uit eten kunnen wanneer je op dieet bent? Ook nu kun jij toch gewoon kiezen voor iets wat gezond is?
Maak een bewuste keuze
Wanneer je een dieet volgt kan je gerust uit eten gaan. Er zijn duizenden mensen in ons land die een dieet moeten volgen om hun gezondheid. Het zou niet leuk zijn wanneer al deze mensen dan nooit uit eten zouden kunnen gaan. Een dieet volgen wil niet altijd zeggen dat men af moet vallen. Je kunt ook om een andere gezondheidsreden een dieet moeten volgen.
Vaak is het zo dat wanneer je uit eten gaat en je volgt een bepaald dieet omdat je iets niet mag eten dat je dit aan het personeel van het restaurant door kunt geven. Zij bespreken dit dan in de keuken en zullen daarna met jou bespreken wat eventueel de mogelijkheden zijn.
Even bellen voordat je gaat
Wat je ook kunt doen is even naar het restaurant bellen voordat je gaat. Je kunt dan van tevoren al aangeven dat je bepaalde dingen niet mag en dan hoor je vanzelf of ze daar in de keuken rekening mee kunnen houden.
Kunnen zij dit bij het restaurant van jouw keuze niet dan kan je er altijd nog voor kiezen om naar een ander restaurant te gaan. In principe zou het bij elk restaurant wel mogelijk moeten zijn of je moet een bepaalde allergie voor een product hebben waardoor het voor de keuken erg moeilijk is om daarmee rekening te houden.
Denk bijvoorbeeld aan een pinda allergie. Dit is iets wat erg moeilijk is en wij kunnen het ons zo voorstellen dat het restaurant dit niet op zich wil nemen als jij dan toch ziek gaat worden wanneer je bij hun hebt gegeten.
Gezond eten kan ook in een restaurant
Ben jij op dieet omdat je wat af wilt vallen dan ligt de keuze die je maakt geheel bij jezelf. Je kunt voor die ene keer dat je uit eten gaat denken dat je een keer nergens naar kijkt en dat je morgen weer je beste beentje voorzet maar je kunt ook een gezonde keuze maken uit het menu wat het restaurant je aanbiedt.